Salou kent veel verschillende stranden. Het heeft vier hele grote stranden en nog een tiental kleinere stranden. Ook leuke stranden in Salou zijn de kleine baaitjes waar je je bootje kunt aanleggen en kunt duiken en snorkelen.
Salou staat natuurlijk bekend als de badplaats voor Nederlandse jongeren, een van de redenen is natuurlijk de vele leuke uitgaansgelegenheden. Hieronder een overzichtje van kroegen en discotheken in Salou: